The Healthy Heart Blog

Artikelen, blogs, vlogs en podcasts met gedachte leiders en hun inzichten over een gezond, vervullend en lang leven.

Kloppen de "gezonde" cholesterolwaarden in Nederland wel? Dec 24, 2018

Het is goed om te weten wanneer je cholesterolwaarden te hoog zijn en wanneer er dus tijd is voor actie. Een te hoog cholesterol zorgt namelijk voor een grotere kans op hart- en vaatziekten. Men spreekt van te hoge cholesterolwaarden wanneer er teveel LDL-cholesterol in het bloed zit. Wanneer dit...

Lees verder...
Wat is cholesterol? Dec 24, 2018

Waarom heeft je lichaam cholesterol nodig?

Cholesterol is een wit, vetachtig stofje. Dit stofje is door het hele lichaam nodig (o.a. voor de opbouw van lichaamscellen en hormonen) en wordt door het bloed vervoerd om te komen waar het moet zijn. Cholesterol wordt door het lichaam aangemaakt door...

Lees verder...
Zelf cholesterol verlagen zonder medicijnen Dec 24, 2018

Vaak wordt een te hoog cholesterol ontdekt, wanneer er al andere hart- en vaatklachten zijn. En dat is jammer, want een te hoog cholesterol zorgt er namelijk voor dat er een grotere kans is dat je hart- en vaatziekten krijgt. Een te hoog cholesterol is op zichzelf niet echt merkbaar, daarom is...

Lees verder...