Blog

Wat is cholesterol?

Waarom heeft je lichaam cholesterol nodig?

Cholesterol is een wit, vetachtig stofje. Dit stofje is door het hele lichaam nodig (o.a. voor de opbouw van lichaamscellen en hormonen) en wordt door het bloed vervoerd om te komen waar het moet zijn. Cholesterol wordt door het lichaam aangemaakt door de lever. Deze aanmaak gaat vanzelf en hier hoef je in je voeding niets aan toe te voegen. Voeg je wel cholesterol toe aan je lichaam uit voeding, dan kan er een disbalans ontstaan.

Wat is het verschil tussen “goed” en “slecht” cholesterol?

Cholesterol, net als vet, is niet in water oplosbaar. Daarom zijn er bij het vervoeren van cholesterol door het bloed eiwitten nodig. Bij het vervoeren van cholesterol worden er twee soorten eiwit gebruikt: Low Density Lipoprotein (LDL), ook bekend als het slechte cholesterol; en High Density Lipoprotein (HDL), ook bekend als het goede cholesterol. ‘Lipo’ betekent vetstof, ‘protein’ betekent eiwit en...

Lees verder...
Close

50% Compleet