Gezond eten, leven, vegan, afvallen, dieet

IJsbrand Straatman

Ik ben op een missie om van Nederland een blue zone maken. Dit zijn gebieden in de wereld waar mensen het langst, gezondst en gelukkigst leven. Hoe ik dit precies ga doen weet ik nog niet, maar het is een reis waar ik samenwerk met experts en inspirerende mensen die hieraan bijdragen.

Wat kun je verwachten? Praktische informatie rondom gezonde voeding, beweging, omgaan met stress, duurzaamheid en gewoonte verandering. Schrijf je hieronder in om op de hoogte te blijven van mijn reis.

Schrijf mij in voor de nieuwsbrief

De Healthy Heart Academie: 6-weekse cursus voor permanent gewichtsverlies en meer energie 

Geef je lichaam de reset die het nodig heeft om overtollig gewicht te verliezen, meer energie te krijgen en op natuurlijke wijze een sterk immuunsysteem op te bouwen.

➜ Klik hier voort meer info

BLOG

Vaccinatieplicht een goed idee of een stap te ver? De bizar onderbe...

Sep 12, 2021

Corona gaat nooit meer weg. Dit is wat we eraan kunnen doen (redt o...

Jul 23, 2021

Last van een te hoog cholesterol? Vermijd deze voedingsmiddelen.

Mar 18, 2020

De belangrijkste onderbelichte symptomen van hart- en vaatziekten b...

Mar 06, 2020

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Volg mij op mijn reis. Wat kun je verwachten? Praktische informatie rondom gezonde voeding, beweging, omgaan met stress, duurzaamheid en gedragsverandering.

Schrijf mij in