Gezond eten, leven, vegan, afvallen, dieet

IJsbrand Straatman

Ik ben op een missie om van Nederland een blue zone te helpen maken. Dit zijn gebieden in de wereld waar mensen het langst, gezondst en gelukkigst leven. Hoe ik dit precies ga doen weet ik nog niet, maar het is een reis waar ik samenwerk met experts en inspirerende mensen die hieraan bijdragen.

Wat kun je verwachten? Informatie over gezonde voeding, beweging, omgaan met stress, duurzaamheid en gewoonte verandering. Schrijf je hieronder in om op de hoogte te blijven van mijn reis.

Schrijf mij in voor de nieuwsbrief

BLOG

Last van een te hoog cholesterol? Vermijd deze voedingsmiddelen.

Mar 18, 2020

De belangrijkste onderbelichte symptomen van hart- en vaatziekten b...

Mar 06, 2020

Hoeveel eiwitten heb je nu precies nodig?

Mar 05, 2020

Wat zegt een erectiestoornis over de gezondheid van je hart?

Mar 04, 2020

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Volg mij op mijn reis. Wat kun je verwachten? Praktische informatie over gezonde voeding, beweging, omgaan met stress, duurzaamheid en gedragsverandering.

Schrijf mij in