Blog

Voorkom een opgeblazen gevoel tijdens de feestdagen

De feestdagen staan weer voor de deur! Tijd voor gezelligheid met familie en vrienden onder het genot van lekker eten. Vaak komen er veel heerlijke gerechten en hapjes op tafel. Daar moet je ook lekker van genieten en het liefst zonder dat je daar last van gaat krijgen. Ik heb zelf wel eens gehad dat ik halverwege de dag bijna ontplof, terwijl ik het gevoel had dat ik niet eens heel veel had gegeten. Maar dat kwam dan puur door wat ik had gegeten. Dat gevoel van ontploffen wordt ook wel herkend als een opgeblazen gevoel. In dit artikel handige tips om een opgeblazen gevoel te voorkomen, zonder dat je veel hoeft in te leveren.

Wat gebeurt er bij een opgeblazen gevoel?

Je hebt een opgeblazen gevoel of opgeblazen buik als je buik opzwelt na het eten. Dit kan winderigheid, obstipatie of verstopping als gevolg hebben. Bij een opgeblazen gevoel is er overtollig gas in het darmstelsel, deze gasvorming ontstaat door darmbacteriën, maar kan ook ontstaan door het teveel inslikken van...

Lees verder...
Close

50% Compleet