Dress Red, Eat Green Challenge!
Op 29 september vraagt de Hartstichting aandacht voor het hart. Terecht, want in Nederland sterven er dagelijks 106 mensen aan hart-en vaatziekten. Dit is natuurlijk niet leuk om bij stil te staan, maar wel heel belangrijk. Wat kun je hieraan doen? Heel veel, want de oplossing is eigenlijk heel simpel!
Wij gebruiken deze dag om je te prikkelen in beweging te komen voor het feit dat hart- en vaatziekten stop te zetten en vaak zelfs om te keren zijn met gezonde voeding en leefstijl keuzes (wetenschappelijk aangetoond).
De oplossing van dit probleem begint op je bord. Daarom dagen wij je uit om naast jezelf rood te kleden op de internationale dag van het hart, ook 3 dagen groen te eten! Wat bedoelen we hiermee? Dat je gezond plantaardig gaat eten.
Wij leveren je de recepten en tips die je nodig hebt om dit voor elkaar te krijgen. Op deze manier ervaar je hoe het is om te eten en leven op de manier waarvan wetenschappelijk is aangetoond dat je 99% van je kans op hart- en vaatziekte voorkomen. What's not to like?
Doe het voor jezelf, je hart en anders gewoon voor een mooie glanzende huid. Door deze manier van eten gaan je aderen beter werken, waaronder ook je haarvaatjes, waardoor je huid meer bloed, zuurstof en voedingsstoffen krijgt en dus meer gaat glanzen!
Eet 3 dagen supergezond
Je krijgt de recepten die je nodig hebt om 3 dagen heerlijk en gezond te eten, volgens de manier die gebruikt wordt om hart- en vaatziekten stop te zetten en om te keren.
Wetenschappelijke onderbouwing met Dr. Heleen- en Alphonse Roex
Je krijgt toegang tot een exclusieve lezing van onze artsen waardoor je meer duidelijkheid krijgt over alle berichten die je hoort over voeding en gezondheid.
Stel vragen
Elke dag is er ruimte om vragen te stellen over voeding, gezondheid en leefstijl.
